邦邦一點點

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品號：2494397 造型輕巧，便於攜帶、收納不受空間限制、可隨時使用傳統啞鈴的四倍運動效果每天六分鐘，蝴蝶袖Bye Bye 內附教學DVD，讓您輕鬆動一動

我記得上次看是市價2,500元，現在只要促銷價990元，價格真的好親民、便宜到想哭阿!

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非傳統重量訓練型啞鈴，重量僅有1.1kg，讓您輕運動不費力！只要改變擺動方向，一天六分鐘，簡單動一動，美麗曲線自然出現！

隨著時代的發展，現代女性愈來愈重視外在與內在均等美。由臉蛋漂亮與否更斤斤計較到身上各部位，《Shake Weight》窈擺鈴適時出現了，利用動態慣性的原理，產生作用力與反作用力的循環運動，向心離心的反覆可以訓練到不同的肌群，每天看似單純的搖擺六分鐘，就能得到夢寐以求的性感線條，同時修飾到的不僅僅是手臂，還包括肩線、胸型與上半身的皮膚緊實，不同的運動效果還能增進小腹的訓練。

根據美國南加大與聖地牙哥大學的研究結果顯示，使用《Shake Weight》窈擺鈴的效果是傳統啞鈴訓練的四倍。它不需要大幅度的擺動，也不需要揮汗如雨的辛苦，只要持續不斷的給自己每天六分鐘，就能跟蝴蝶袖輕鬆說Bye Bye。

《Shake Weight》窈擺鈴流線型的設計，為現代女性更添上一層時尚，純白簡約的色系，輕而易舉的深深吸引住您的目光。不再需要不知名化學成份的減肥藥品，也不需用披肩遮住性感肩膀，小而巧的《Shake Weight》窈擺鈴，輕易就能滿足您的需求。

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【Shake Weight】女性專用窈擺鈴

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健身車減肥 健身車推薦 x-bike 飛輪健身車推薦 磁控飛輪健身車 磁控健身車推薦 高島健身車 飛輪健身車二手 健身車討論 x bike健身車近年運動健身風氣盛行，即使不上健身房，在家仍可進行簡單的肌力運動，或是利用居家運動器材健身，PChome商店街市集總經理蘇芸表示，居家健身用品銷量較去年同期成長4成，以健身車、瑜珈用品、體脂計為銷量前三名，且各品項銷量皆有逐年成長現象，預估今年夏天運動健身用品業績將可成長2成。

▲夏天是運動健身用品的銷售旺季，PChome商店街市集發現，居家健身用品銷量較去年增4成。（圖／PChome商店街提供）

商店街市集觀察平台上的運動健身館發現，健身車最受網購族青睞，銷量較去年同期成長3成，尤其從韓國引進的XR健身車結合健身車與臥式車的優點，折疊式收納結構不占空間，每周熱銷上千台。另外，體脂計銷量在今年夏天有明顯成長，對比去年同期大幅成長6倍，功能性多寡是消費者採購的考量之一。

迎接纖體旺季，商店街市集運動健身用品即日起全面下殺3折起，並推出指定商品下殺1元、買一送一等優惠，例如「旭家蒟蒻」香菇肉羹蒟蒻春雨、「好吉康」腿縫神器皆特價1元，限量10組，泰陽健康生技館」TANITA體脂計買一送一，而至7月31日止，持14家信用卡消費滿額，最高可獲得1,500元刷卡金。當行事曆被工作、假期排滿時，你幾乎很少有時間規律地上健身房運動了。不管飛輪踩幾下，皮拉提斯做多久，最終還是要自己有毅力地堅持下去，但如果你夠幸運的話，你的好姐妹也會是督促你的一股力量。Jennifer Forrester和Kaisa Keranen都是健身教練，而在網路上她們可是最近很紅的「TwoBadBodies」，對於她們來說，整個世界就是一個健身房！

兩人至少一個禮拜三次會在西雅圖城市裡的各個角落一起運動。例如：西雅圖首都丘裡的階梯可以讓她們練瘦腰的跳轉或消大腿脂肪的側跑；綠湖前大片的草地可以做練屁股蛋的深蹲或練心肺功能的跳躍。Keranen說：「我們的健身方式一直在改變，因為我們很享受那種沒有目的去一個地方，然後在當下想出健身方式。」而她們唯一需要的是？「我們利用各種物件讓我們享受其中。」

她們對運動的熱情不僅感染了Instagram上的30萬粉絲，連美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬都自己上傳一部模仿她們健身的短片。而Keranen和Forrester都是從對方身上找到運動的動力，Keranen說：「我們的生活中都沒有一位像對方一樣督促自己運動的夥伴，我們不僅僅是朋友，更是姐妹－我們也常常被誤認為姐妹，或許是我們運動時都動作一致吧。」

還不知道該如何練就今年夏天最完美的身材嗎？TwoBadBodies已為你列出一系列她們最愛的動作，讓你和姐妹淘一起為性感Bodies奮鬥！

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原文網址: VOGUE／連美國第一夫人都是粉絲！雙人組健身教練 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20150702/522519.htm#ixzz3luyiw2ik

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